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Gaffe à l'automédication
A la rigueur je vous dispense des pompes. Juste ces six attitudes.


Eau tiède citronnée et curcuma
L'eau citronnée et ses bienfaits :
- Booste le système immunitaire
- Equilibre le PH corporel
- Elimine les métaux lourds
- Soulage les douleurs dentaires
- Atténue les rides et les défauts cutanés
- Elimine les infections de la gorge
- Aide à perdre du poids
- purifie le sang
- Soulage les problèmes respiratoires
- Rajeunit les tissus
- Réduit la fièvre
- Réduit les inflammations

Voyage en avion
Gaffe à la circulation sanguine.
Remuer les pieds - Marcher - Ne pas croiser les jambes - Boire de l'eau - Porter des vètements larges - Ne pas fumer
En cas de problèmes veineux préexistants, porter des bas de contention élastiques.
En cas d'antécédent de phlébite ou d'embolie pulmonaire, la prise d'anticoagulant s'impose.
Mais comment savoir que le produit ne vient pas de Chine ? Qd Nb
de vos médocs sont fabriqués en chine ?

Les conseils de Marie claire
Précautions chez Notre-temps
Contre-indications
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10 choses à ne pas oublier
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Le Vidal
Les tiques
Le site de référence concernant les TIQUES. Parcourir le sommaire ( Présentation, que faire ?)
France lyme   //  SOS-lyme   //  Cartographie
Les méduses
Que faire en cas de piqûre(s) de méduse ? ?

Les piqûres de méduses sont très douloureuses et provoquent une sensation de brûlure et des démangeaisons intenses,
parce que lors des piqûres, des substances urticantes sont injectées.
Pour éviter ces désagréments, avant la baignade, renseignez-vous sur la présence de méduses auprès des postes de surveillance et de secours.

Si une personne est victime de piqûres de méduse, la méthode recommandée pour la soulager est simple et efficace,
mais nécessite de la patience, car elle consiste, pendant environ une demie heure à :
Demander à la victime de ne pas se gratter, car, non seulement le grattage va exacerber la douleur et les démangeaisons,
de plus, il va provoquer des lésions cutanées difficiles à cicatriser,
asperger la zone atteinte avec de l’eau de mer (sans méduse) ou très salée, et,
si besoin, retirer délicatement les tentacules restantes à l’aide d’une pince à épiler. Grace à vos soins, la personne va rapidement ressentir un soulagement.
Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à faire appel aux secouristes surveillants de baignade,
ils ont l’expérience et les compétences qui permettront de compléter votre action.

Mais, attention ! Des piqûres de méduses peuvent avoir des conséquences graves, si :
- elles sont localisées au niveau du visage,
- les piqûres sont étendues,
- la personne est allergique.
- Il faut alors alerter rapidement les secours : les surveillants de baignade présents à proximité, ou le 18 ou le 15 voire le 112, et mettre en œuvre les gestes adaptés aux besoins de la personne.
   Baume du tigre
   Vous reprendrez bien un peu de moringa
   Comment reconnaitre un AVC
   Les conseils de Valérie - Diététicienne, Nutritioniste, et sophrologue
   Bouquets à croquer
   Sachez les reconnaitre (Couleuvre, vipère)
   Si après cela vous n'arrétez pas la cigarette
   Bientot interdits
   Le thon en boite, c'est beurk!
   En France 40% des cancers pourraient ètre évités en changeant de mode de vie
   Vraie pharmacie

   E171 Particules très fines . (Chez FB)
Quelques N° :

Le 15: Appel pris en charge par le PARM (Permanencier Auxiliaire de Régulation Médicale). Il évalue la gravité de la situation et décide de la suite à donner à votre appel (Contact médecin, envoi d'une ambulance, alerte des pompiers,....)
Le 17: Police-secours, agressions, vols, accidents de la route sans bléssés,...
Le 18: Appel des pompiers. Outre les incendies, ils sont aussi concernés par accidents de la route, accidents domestiques, émanations toxiques, noyades, éboulements,....Si vous souhaitez être transporté dans l'hôpital de votre choix, plutôt faire appel au SAMU ...Quant au nid de guèpes dans l'arbre au fond du jardin, ils sont de moins en moins concernés.
Le 112: Cas d'urgence dans l'union européenne. Préférable posséder quelques rudiments d'anglais.
Le 115: Service social. Prise en charge des sans-abris.
Un N° de tel pour les maladies nosocomiales: 08 10 455 455
L'acide urique
Journal des femmes   //  Quels-aliments   //  ana_equil_ions   //  Analyses-médicales   //  Aliments déconseillés   //  Résultats
Pour joindre votre Assurance Maladie dans l'Essonne: 3646 ou:
CPAM - 91040 EVRY CEDEX. Sinon, AMELI.fr
3935: La mutualité française
Abaissez votre taux de sucre dans le sang. Les avocats. L'eusse tu cru ?
L'électrosensibilité reconnue pathologique
Santé Le Figaro Bétadyne pour petits bobos...
Le point Feng Fu
Le blog d'un médecin

    CEAM
    AMELI carte-europeenne-d-assurance-maladie
    Demande-de-carte
    Pourquoi va't-il falloir 2 années pour solutionner le brexit ? Juste un détail :
    A l'étranger
    Un rappel
    Les produits laitiers contestés
Médicaments sous vigilance

Les Antibiotiques Toujours trop et mal utilisés
Les Médocs     sous haute surveillance (Le Parisien)
    Bourgoin-jallieu     liste des médicaments sous surveillance
    Paper blog     liste des médicaments sous surveillance
    comment ca marche     La liste des 77 médicaments mis sous surveillance par l'Afssaps
    Santé médecine
    rue89     La « maladroite » liste des 77 médicaments sous surveillance
    podcast journal     MÉDICAMENTS SOUS SURVEILLANCE, LA LISTE S'ALLONGE
    destination santé     Médicaments sous vigilance particulière : tout ça pour ça ?
    psychomedia     4 somnifères dans la liste des 77 médicaments sous surveillance de l'Afssaps
    la voix du nord     LA LISTE COMPLÈTE
    Bien-ètre beauté     Le Noctran médicament à retirer du marché
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    ccdh     Les psychotropes sous surveillance de l'agence des médicaments
Médicaments contre la toux à éviter

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    Médicaments sous surveillance ou déja interdits...
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    CIMED (Comité d'informations médicales du ministère des Affaires étrangères)
    VIDAL (Pour consulter les fiches de vos médicaments...)
    Eureka santé (L'information médicale grand public de référence....)
    Ambroisie (Une plante envahissante nuisible pour la santé...effets allergisants...) Consultez la carte
    Santé voyages
    DETTOL (lutte contre la propagation des bactéries....)
Commencez tout de mème par vous poser la question: Avez-vous vraiment été victime des bactéries ?
Je sais, pour se prémunir contre la grippe, on se lave déja régulièrement les mains.
Maisveillons tout de mème à ne pas nous fragiliser en prenant trop de précautions.
Ne démobilisons pas nos défenses naturelles. Sans entrainements, ces défenses pourraient bien nous laisser tomber...
    Voyageurs du monde Richesse du site. (suivre: Informations santé) Fiches santé par pays....
    Haute Autorité de Santé (Informations destinées au grand public.....Publications, etc......)
    Vulgaris médical
    Ameli Assurance Maladie En LIgne (incontournable). Tarif des médecins qu'ils soient du secteur 1 ou 2.
    Ameli-direct (Pour trouver un professionnel de la santé...)
    Carte VITALE
Met en ligne une information complète et précise sur le système de santé, les droits, les prestations, les campagnes de prévention nationales et locales. Il vous permet aussi de suivre vos propres remboursements (à 90 jours).
    INVS (Institut de veille sanitaire Vaccins, etc....)
    Croix-rouge

    Santé médecine
    Médecine et santé    (Des réponses à vos questions, automédication, premiers soins, voyages, lexique etc...)
    Cartographie des antennes relais en France....Localisez les antennes relais prés de chez vous...
    Stop rhumatismes
     Bonjour-docteur (Abondamment documenté. Recherches par mots clé. Blogs de Marina Carrère d'Encausse & Michel Cymes...)
    Se prononcer sur le don d'organes
          Information sur l’état sanitaire des pays dans le monde.
    Ministère de la santé et des solidarités.
          ( Fédère les agences sanitaires sous tutelle du ministère. Richesse des liens...)
    Sécurité soins (Le médiateur de la république....)
    Diplomatie.gouv (Conseils aux voyageurs...)
    Droits des passagers des transports aériens
Instituts et Hopitaux
    Pharmacies de garde
    Pharmacies de garde chez doctissimo + Pharmacies 7j/7 24h/24 dans Paris
    Toptout (Pharmacies à Paris.)

    Hopitaux (Trouver un établissement...)
    Banque de données et de documentation sur la santé publique. (Annuaire de sites)
    Pasteur Lille (Informer, Conseiller, Vacciner, exemple: conseils aux voyageurs.....)
    Institut PASTEUR (Vaccins,..... By the way, vous pensez aux rappels TETANOS)
    C.H.U Rouen  Rubrique santé-voyages. Vaccins, épidémies, trousse d'urgence...
    HOPITAL (Tout savoir sur les urgences, la consultation, l'hospitalisation, etc....
          Démarches, droits,....Dico médical....)
    Institut-jacques-Cartier (Massy...)
    Hopital Jacques Cartier
    Hopital Jacques Cartier (Urgences)
    Hopital Saint Joseph Paris 14ème

    Les algues alimentaires comment les cuisiner ?
    Cancer de la prostate chez doctissimo. La glande qui fait mâle
    Information SANTE des voyageurs et des expatriés. (Ministère des affaires étrangères)
           Conditions sanitaires de la plupart des pays du monde.

    Auto mesure (Risques cardio-vasculaires, etc....)
    Fédé cardio
    Défibrillateurs
    Mini phone (Télé alarme....)

    e-cancer (Glossaire,...)
    Jeunes-solidarite-cancer
    Syndicat des dermatologues
    Essentiel santé    (Anatomie, examens, maladies rares, préventions, dépistages etc...)
    Association des internautes médiateurs
    Centre de liaisons Européennes et Internationales de Sécurité Sociale.
            (Tapez "ceam" pour accéder à la Carte Européenne d'Assurance Maladie. A consulter avant de voyager en Europe)
    Rare deseases (Les maladies rares)
    L'asthme (Ah! ça c'est pour moi)
    Stop rhumatisme
    Cerin (Centre de recherche et d'informations nutritionnelles)
    Contre l'ostéoporose (Témoignage de GUY MARCHAND...)
    Ventes de produits pharmaceutiques sur la toile. Vigilance conseillée tout de mème.....
    Grains de beauté et les bonnes pratiques au soleil.
    Soleil
    Les bienfaits du MILLEPERTUIS chez doctissimo (Comment reconnaitre un dépressif,...)
    Prévention tabac (Suivre: les bénéfices de l'arret du tabac....)
Les caisses et mutualités
    C.P.A.M AMELI 91 (Essonne)
    Mutualité francilienne
    Groupe france mutuelle.
    Caisse des francais à l'étranger
    Croix Rouge (1 place Dunant 75008)
    C.A.F (Caisses d'allocations familiales....)
    Conseil national des medecins
    Mutualité
    Mutuelle CCIP
    Mutuelle MCCI
    Mutualiste
    Sécurité, soins....
    LISSR (Les documents santé à bord du véhicule....)
    Mutuelle force-sud
    Mutuelle bleue (Ile de France)
    Lentilles-moins-cheres

Conseils
    AVC Une recommandation : la banane

L’accident vasculaire cérébral se manifeste soudainement par :
une déformation de la bouche
ex : lorsque la personne sourit le sourire n’est pas symétrique

Une faiblesse d’un côté du corps, bras ou jambe ex : lorsqu’on demande à la personne de lever les deux bras devant elle, l’un des bras ne peut être levé ou rester en hauteur, il retombe

des troubles de la parole
ex : lorsqu’on demande à la personne de répéter une phrase, elle a des difficultés à parler ou à comprendre.

Si vous êtes témoin d’un de ces 3 signes, réagissez. Appelez immédiatement le SAMU, faites le 15. « AVC, agir vite c’est important »

En présence d'une attaque (STRoke en anglais) cérébrale, la rapidité des secours est évidemment primordiale. Encore faut-il savoir
RECONNAITRE UNE ATTAQUE CÉRÉBRALE

Quelques fois les symptômes d'une attaque cérébrale sont difficiles à identifier. Malheureusement, le manque de vigilance est synonyme de désastre dans certains cas.
La victime d'une telle attaque pourrait souffrir de sévères dommages au cerveau si les personnes autour d'elle n'arrivent pas à identifier ces symptômes.
Maintenant, les médecins disent qu'un spectateur peut reconnaître une attaque cérébrale en posant trois questions simples :

Retenez ces trois étapes : S.T.R.

* S * (smile) Demandez à la personne de sourire.*
* T * (Talk) Demandez à la personne de parler, de dire une phrase simple avec cohérence (Exemple : il fait beau aujourd'hui)*
* R *(raise both arms) Demandez lui de lever les deux bras. *

Si la personne a des difficultés à exécuter l'une ou l'autre de ces tâches, appelez immédiatement le 112 et décrivez les symptômes à la personne en bout de ligne.*

Nouveau signe d'une attaque cérébrale----- Tirer la langue !*
Demander à la personne de tirer la langue. Si la langue est croche, si elle va plus dun côté que de l'autre, c'est aussi une indication d'une attaque cérébrale.

    Implant-danger (C'est peut-ètre pour mieux vous amener à utiliser ces techniques. Faut voir!!!!....)
    National Library of Medecine (Américain)
          (La plus grande bibliothèque médicale du monde (En anglais))
    Blog médical chez France2 - Le blog de Jean Daniel FLAYSAKIER
    Le blog de Jean Daniel FLAYSAKIER
    Medi site  (Nombreux services offerts. Vous préparez un voyage, Dossiers, Droit de la santé,....)
    Pro medical  On peut poser des questions
    Travel health  Si vous voyagez beaucoup
    Association DMLA (Dégénérescence maculaire liée à l'age - Symptomes...)
    Nature santé (L'alimentation BIO, dossiers, recettes, conseils, et + ...)
    e-santé - Excellent site. (Suivre "dossiers")
          (Dictionnaire des médicaments. Quel que soit votre Pb, vous aurez une réponse. Bien documenté)
    Santé planet
    Atou santé
    Problème de genou ?! (la tubérosité tibiale antérieure....)
    Pour adeptes de la phytothérapie (Forum, articles, dossiers, recettes de cuisines,...)
    Psychologie  Des définitions  (D'acte manqué à voyeurisme)
    Diete Line (Boutique, régimes, recettes, ....)
    AFSSET (Agence française de sécurité sanitaire et du travail)
Rayonnements électromagnétiques (Protégez au moins les bébés...)
    CRIIREM (Centre de Recherche et d'Information Indépendantes sur les Rayonnements ElectroMagnétiques)
        effets des ondes électromagnétiques sur le vivant.
    Quelques vidéos.
    PRIARTEM (Pour une réglementation des implantations des antennes relais de téléphonie mobile)
Retraites
Gaffe!! il faut vous préoccuper de votre retraite le plus tot possible. N'attendez pas....
        RETRAITES   suite...
    Site officiel du gouvernement sur l'actualité et l'avenir des retraites
        (Très très bien documenté...Consultez le guide (PDF)...)
    Portail de l'administration. (Vos papiers....).
    Portail de l'administration. (Click sur "retraites" pour accéder aux infos pratiques sur la retraite).
    Info-retraite
    Web senior (Belgique....)
    CNAV (Caisse Nationale d'Assuranve Vieillesse) Pour bien comprendre la retraite de base.
    AGIRC (Retraite complémentaire des cadres)
    ARRCO (Retraite complémentaire de tous les salariés et retraités))
    FEHAP (Fédération des Etablissements Hospitaliers et d'Assistance Privés)
    Info retraite (agirc)
    Pensions bercy gouv
    Observatoire-retraites
    Espace retraite (Information de tous les salariés et retraités)
    Novalis Taitbout
    CNAV (Caisse Nationale d'Assuranve Vieillesse)
    Senior plus
Maisons de retraite
    (Maisons de retraite et établissements sanitaires) 100% de benef sur un an!!!
    Annuaire-retraite
    Orpea (Cliniques et maisons de retraite....)
    AREPA - Association des Résidences pour Personnes Agées
    Maison-de-retraite
    Annuaire des maisons de retraite de France.
    les maisons de retraite
    Cap retraite (Choisir sa résidence de retraite)
    ORPEA (Maisons de retraite, cliniques,...)
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    Medical Dalayrac    
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    Patch Anti Douleur Anti douleur naturel à base de plantes 100% naturel
    ORL France
    orl-info
    Polypes des sinus
    Chirurgie du nez
    Clinique blomet